Foto Ilustrasi Cek Kesehatan
Babelaktual.com – Perubahan iklim membuat cuaca gampang berubah bahkan sering terjadi cuaca ekstrim. Sering Kita mendapatkan cuaca siang panas, namun mendadak beberapa jam kemudian turun hujan deras.
Cuaca tak menentu seperti itu mempengaruhi kondisi kesehatan. Tidak hanya terdampak kepada orang tua, dewasa, ataupun remaja. Namun anak-anak juga ikut terkena dampaknya. Maka penting bagi orang tua untuk memproteksi si buah hati. Pasalnya menjaga kekebalan anak tidak mudah seperti menjaga kekebalan orang dewasa.
Matthew Lantz Blaylock, pakar nutrisi dari Universitas Alabama Birmingham Amerika Serikat, mengatakan tubuh dengan daya tahan yang kuat berfungsi melindungi dari pantogen, bakteri, maupun virus.
Daya tahan tubuh juga membantu membersihkan sel yang rusak atau tidak sehat sehingga menjaga dari partikel asing seperti polusi dan debu.
Lanjut Matthewa, daya tahan tubuh yang prima didapat dengan pola hidup yang sehat. Untuk anak usia dini konsumsi makanan yang sembarangan menjadi pemicu awal penyakit.
“Tidak mudah bagi orang tua dalam menjaga nafsu makan anak sekaligus menunjang daya tahan tubuhnya. Orang tua sering dihadapkan pada pilihan dilematis. Misalnya anak lebih mudah mengkonsumsi makanan kurang bergizi yang tidak menunjang daya tahan tubuhnya,” tuturnya.
